توصیه ها و دستور العملها پس از قرار دادن براکت های ارتودنسی
در دوره ارتودنسی چه چیزهایی به دندانها و لثه آسیب وارد میکنند
مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که دندانپزشک میگوید ممکن است موجب پوسیدگی دندان شود، باید در دوران درمان ارتودنسی با براکت محدود شود. این غذاها به براکت میچسبند و در سطح دندان به مدت طولانی باقی می مانند. اگر میخواهید غذاها و نوشیدنی های مملو از قند مصرف کنید در دوران درمان ارتودنسی، توصیه میشود آنها را همراه با وعده غذای اصلی مصرف نمایید. دقت کنید بلافاصله پس از مصرف این غذاها حتما مسواک بزنید و دهان خود را شستشو دهید. در دوران درمان ارتودنسی میان وعده های بین روز نباید حاوی قند باشند و پس از مصرف آنها باید مسواک بزنید یا در صورتی که مسواک در دسترس ندارید، دهان را کامل شستشو دهید.
چند روز اول ارتودنسی چه غذاهایی بخوریم؟
اگر چه برخی از بیماران با این که براکت ارتودنسی در دهان دارند، میتوانند هر چیزی بخورند و بنوشند بدون این که مشکلی پیش بیاید، اما برخی عادات غذایی باعث شکستن ابزارهای ارتودنسی و افزایش خطر بیماریهای دهان و دندان هستند. هدف ما این است که با کمترین اشکال درمان انجام شود و تا حد ممکن ابزارهای ارتودنسی دچار شکستگی و آسیب نشوند و بیمار دچار عوارض ناشی از رژیم بد غذایی نشود. به خاطر داشته باشید که هر چه وضعیت سلامت دهان و دندان بهتر باشد، نتیجه درمان ارتودنسی نیز بهتر خواهد بود. بنابراین رژیم غذایی سالم در حین درمان ارتودنسی و پس از آن اهمیت بسزایی دارد.
چه غذاهایی در دوره ارتودنسی نباید خورد؟
1-زمانی که براکت ارتودنسی در دهان دارید از خوردن انواع شکلات (آدامس، تافی، کارامل، شکلات، پاستیل و غیره) یا غذاهای چسبناک خودداری کنید
2-زمانی که براکت ارتودنسی در دهان دارید از خوردن انواع خوراکیها یا غذاهای سفت مانند یخ خودداری کنید
3-زمانی که براکت ارتودنسی در دهان دارید از خوردن انواع نوشیدنیهای گاز دار از جمله نوشابه رژیمی خودداری کنید
4-زمانی که براکت ارتودنسی در دهان دارید از خوردن ذرت بو داده (پاپ کورن) خودداری کنید
5-زمانی که براکت ارتودنسی در دهان دارید از خوردن تخمه شکستن (از جمله تخمه آفتابگردان و کدو) خودداری کنید
6-زمانی که براکت ارتودنسی در دهان دارید از خوردن مرکبات (به واسطه اسیدی بودن اگر زیاد مصرف شوند مینای دندان را حل میکنند) خودداری کنید
مطالب مرتبط: